40 graden. In sommige delen van Spanje wordt dat deze week de dagelijkse realiteit. AEMET, de Spaanse nationale weerdienst, heeft de eerste officiële hittegolf van de zomer 2026 aangekondigd.
Voor wie net in Spanje woont: een hittegolf is in Spanje geen officieel label dat je zomaar plakt op een warme dag. AEMET spreekt van een ola de calor als minimaal vijf opeenvolgende dagen de maximumtemperatuur in een regio boven een vaste drempelwaarde uitkomt. Die drempel ligt niet overal gelijk. In Madrid is dat 39 graden, in Sevilla 42 graden, in Valencia 37 graden. In kustgebieden met zeebries valt het daardoor vaak wat mee vergeleken met het binnenland.
Welke regio's worden het hardst geraakt
De hittegolf begint in het zuiden en trekt richting het centrum van het land. Andalusië, Extremadura en de Castiliaanse hoogvlakte (de Meseta) zijn de zwaarste gebieden. In Sevilla en Córdoba worden temperaturen tot 44 graden verwacht. Madrid zit ertegenaan met waarden rond de 41 graden.
De kust blijft relatief beperkt. Aan de Middellandse Zee en de Atlantische kant zorgt de zeewind voor verkoeling. Maar ook daar geldt: zodra de wind wegvalt of je een eind landinwaarts gaat, merk je het verschil snel.
Het noorden van Spanje, inclusief het Baskenland en Asturië, heeft minder last van de eerste golf, maar ook die regio's krijgen de komende weken hun beurt.
Hitte en gezondheid: de praktische risico's
Hittegolven zijn in Spanje niet alleen oncomfortabel. Ze kosten mensenlevens. Dat klinkt zwaar, maar de Spaanse gezondheidsdiensten nemen het serieus. Elk jaar activeert het ministerie van Volksgezondheid het zogeheten Plan Nacional de Actuaciones Preventivas, een nationaal hitteprotocol.
Voor wie in Spanje woont zijn de meest kwetsbare groepen ouderen boven de 65, kinderen onder de 4 jaar en mensen met hart- en vaatziekten of ademhalingsproblemen. Als jij zelf gezond bent maar een oudere buur of familielid hebt, is het geen overbodige luxe om even langs te gaan.
Praktisch:
- Drink minstens 1,5 tot 2 liter water per dag, ook zonder dat je dorst hebt - Vermijd de buitenlucht tussen 12 en 17 uur - Houd luiken gesloten overdag en open 's nachts als het buiten koeler is dan binnen - Bij duizeligheid, verwarring, droge huid of plotselinge zwakte: dit zijn symptomen van hittestuwing (golpe de calor). Bel 112.
Wat je werkgever verplicht is
Als je in Spanje in loondienst werkt en buiten of in een niet-gekoelde ruimte, heeft je werkgever een wettelijke verplichting. Bij extreme hitte moet de werkgever maatregelen nemen: dit kan gaan om aangepaste werktijden (vroeger beginnen, middagpauze verlengen), toegang tot koele ruimtes of extra rustpauzes.
De Inspección de Trabajo, de Spaanse arbeidsinspectie, handhaaft dit actief tijdens hittegolven. Werkgevers die niets doen riskeren boetes. Als jij in een situatie zit waar dit speelt, kun je de situatie melden via de website van de Inspección de Trabajo. Dat hoeft niet met je naam.
Werk je als autónomo en ben je je eigen baas? Dan gelden deze regels niet voor jou via een werkgever, maar de verantwoordelijkheid voor je eigen gezondheid ligt volledig bij jezelf. Plan zwaar buitenwerk in de vroege ochtend en neem dat serieus.
Kinderen op school tijdens hitte
In Spanje is er geen landelijk systeem dat scholen automatisch sluit of roosters aanpast bij hitte. Dat ligt bij de individuele autonome gemeenschappen en gemeenten. Sommige gemeenten passen lestijden aan of sturen kinderen eerder naar huis. Andere doen dat pas als er formele alarmcodes gelden.
Wat je kunt doen: kijk op de website van de school of je ontvangt een bericht via de school-app (vaak Seesaw of een eigen platform). Als je niets hoort, neem contact op met de school. In Spanje verwacht men dat je zelf achter informatie aan gaat.
Meesturen met je kind: een extra fles water (minstens 750 ml), lichte kleding en eventueel een kleine ventilator voor in de klas. Zonnebrandcrème is in Spanje op veel scholen verplicht of sterk aanbevolen voor buitenactiviteiten. Check of de school uitdrukkelijk vraagt om dit mee te sturen.
Voor wie meer wil weten over hoe Spaanse scholen omgaan met extreme hitte, staat er een apart artikel op deze site: Hitte op Spaanse scholen: wat betekent dit voor jou.
Airconditioning: nu regelen is te laat, bijna
Als je nog geen airconditioning hebt en die nu wil installeren, weet dan dat installateurs in de eerste weken van een hittegolf altijd vol zitten. Wachttijden van twee tot vier weken zijn gebruikelijk. Spoedinstallaties bestaan, maar dan betaal je flink extra.
Als je huurder bent: in veel huurcontracten staat niets over airconditioning. Je kunt een mobiel toestel kopen zonder toestemming van de verhuurder, maar voor een vaste installatie (met buitenunit) heb je doorgaans goedkeuring nodig. Vraag dit schriftelijk aan, via WhatsApp of e-mail, zodat je bewijs hebt van de reactie.
Een mobiele airconditioner kost in Spanje tussen de 200 en 500 euro, afhankelijk van het vermogen. Ze zijn bij Leroy Merlin, Mediamarkt en soms goedkoper bij Lidl te vinden. Het grote nadeel is dat ze meer stroom verbruiken dan vaste split-units.
Energierekening en hitte
Een hittegolf betekent een hogere stroomrekening. Airconditioning is de grootste verbruiker in een Spaans huishouden. Het loont om dit buiten de piekuren te draaien. In het Spaanse stroomsysteem zijn de tarieven per uur verschillend als je een contrato con discriminación horaria (een contract met uurtarieven) hebt.
Goedkoopste uren zijn doorgaans: 's nachts tussen 23:00 en 8:00 uur, en in het weekend. De duurste uren: doordeweeks tussen 10:00 en 14:00 en tussen 18:00 en 22:00 uur. Pre-koel je woning 's ochtends vroeg en sluit dan alles af. Dat is goedkoper dan de hele dag airco laten lopen.